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第3章 化解生活的压力
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走出黑暗，迈向光明
第3章 化解生活的压力
章节列表
第1章 树立信心，走阳光大道
§一、笑看逆境
§二、缺陷不是错
§三、中流击水突破险阻
§四、坚信自己走的路
§五、锲而不舍
§六、自强者终有成
§七、有自信才能创造奇迹
第2章 勿让狭隘遮住心脉
§一、束缚在自己的阴影中
§二、淡化心灵开阔自我
§三、拓展见识纠正偏见
§四、时时以大局为重
§五、我为人人，人人为我
§六、学会忍耐宽以待人
§七、羡而不妒摆脱狭隘
第3章 化解生活的压力
§一、解下失败的包袱
§二、放飞心灵
§三、保持乐观的心态
§四、放弃，无疑自毁前程
§五、缓减压力的妙方。
§六、迷茫中的选择
§七、有困境才有希望
第4章 战胜内心的怯懦
§一、躲闪是因为害怕
§二、树立目标应有坚定的信心
§三、磨砺你的品质
§四、用行动磨蚀你的懦弱
§五、有意识地感触勇敢精神
§六、同命运决一死战
第5章 跨越自卑的暗沟
§一、审视自卑的内在症结
§二、摒除体内的消极信念
